چای سبز خارجی درجه یک

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی کره زمین است که فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد. چای سبز از برگ‌های بوته کاملیا سیننسیس به دست می‌آید. این چای یکی از کم فرآوری شده‌ترین انواع چای است که حاوی بیشترین مقدار و تعداد آنتی اکسیدان و انواع پلی فنول‌های مفید است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز ممکن است تاثیر مثبتی بر کاهش وزن، اختلالات کبدی، دیابت نوع ۲، بیماری آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری‌ها داشته باشد. شاید کم و بیش درباره فواید این نوع چای و تاثیر مصرف آن بر بیماری‌ها و حتی لاغری شنیده باشید؛ اما قطعا صحبت با یک متخصص برای اطمینان از این موارد کار درست‌تری است. برای پیدا کردن یک پزشک تغذیه خوب یا متخصص طب سنتی، می‌توانید از وبسایت دکترتو کمک بگیرید. دکترتو به شما کمک می‌کند تا نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان را به راحتی دریافت کنید.

چای سبز چیست؟

چای سبز یکی از انواع چای است که از برگ‌ها و جوانه‌های کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود. تفاوت این نوع چای با سایر انواع چای در این است که فرآیند پژمرده شدن و اکسیداسیون مشابهی را که برای تهیه چای سیاه انجام می‌شود، طی نکرده است. مصرف چای سبز از کشور چین شروع شد و از آن زمان تولید و توزیع آن به کشورهای دیگر آسیای شرقی گسترش یافت؛ به شکلی که امروزه مردم سراسر دنیا طرفدار نوشیدن این چای خوش طعم و پرفایده هستند. در ادامه به معرفی کامل این نوع چای پرداخته‌ایم.